хоть я и преодолела этот барьер во сне, а наяву не получается
года 4 уже стою на одной и той же точке, не деградирую из-за редких практик, но и не двигаюсь дальше
дурацкое тело не хочет меня отпускать. когда уже вот-вот - подскакивает пульс и двигаются и норовят открыться глаза, я не знаю, как их расслабить.. в результате чувствуешь только свой пульс, дыхание и глаза - а все остальное тело как будто расплывается, его как будто нет по ощущениям
и главное после такого себя чувствую опустошенной абсолютно и не могу заснуть.
наверное, надо вернуться к чтению форумов, а то как-то недостаток инфы и несколько вопросов донимают.
года 4 уже стою на одной и той же точке, не деградирую из-за редких практик, но и не двигаюсь дальше
дурацкое тело не хочет меня отпускать. когда уже вот-вот - подскакивает пульс и двигаются и норовят открыться глаза, я не знаю, как их расслабить.. в результате чувствуешь только свой пульс, дыхание и глаза - а все остальное тело как будто расплывается, его как будто нет по ощущениям
и главное после такого себя чувствую опустошенной абсолютно и не могу заснуть.
наверное, надо вернуться к чтению форумов, а то как-то недостаток инфы и несколько вопросов донимают.